Vyplatí se hubnout s profesionálem

Vyplatí se hubnout s profesionálem

Průzkumy ukazují, že třičtvrtiny lidí, kteří se rozhodli hubnout sami, toho do 3 týdnů nechávají. Hubnutí jde na začátku zejm. u silnějších lidí skoro samo. Přísná dieta odvodňuje a krom žádoucího úbytku tuků, lidé hubnou ze svalů, tzn. ztrácejí aktivní hmotu a zpomalují si tak metabolismus. Hubnutí či „jen“ úprava jídelníčku pod odborným vedením vykazuje lepší výsledky než „samohubnutí“. Klient je vybaven informacemi o zásadách zdravé výživy i zdravého hubnutí, poučen, co se v těle při úpravě jídelníčku děje. Analýza složení těla na principu bioimpedance poté dokumentuje změny v jednotlivých tkáních, což doma na váze nepoznáme. Na protokolu měření vidíme, zda dochází ke kýženému úbytku tuku v těle, zachování či lépe přírůstku svaloviny. Odborník individuálně řeší problematiku klienta, doporučí vhodnou pohybovou aktivitu, zdravé recepty, vhodné potraviny i jejich kombinace a technologie přípravy jídel tak, aby se maximálně uchovala výživová hodnota jídla. Nejde jen o počítání kalorií tzn. energetickou hodnotu jídla, ale též o biologickou tzn. výživovou hodnotu, která je zásadní podmínkou nejen naší štíhlosti, ale i našeho zdraví. Změna životního stylu potřebuje čas, profesionál má zkušenosti a dokáže vám nejen poradit, ale i motivovat a podpořit tak, abyste na cestě změny životního stylu byli úspěšní.



Spočítat BMI PROGRESS MEDICAL

© 2017, OB klinika a.s. – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na Profesionální CMS | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑